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Observar os pensamentos é uma estratégia poderosa para elevar a autoestima, pois a nossa mente recebe pensamentos automaticamente e de forma constante.
Flashes de palavras, imagens que surgem sem avisar.
Os pensamentos têm poder e criam, sim, a nossa realidade.
É importante ter consciência de que atraímos aquilo a que direcionamos a nossa atenção. Estudos realizados na área da neurociência já provaram isso.
Se você reparar bem, chegará à conclusão de que os seus pensamentos não só influenciam a sua vida, como também quem você é.
As crenças nada mais são do que pensamentos repetitivos repletos de emoção.
Reflita por um instante:
Quais sonhos você deixou de realizar por medo ou talvez por não se sentir capaz?
Procure perceber quais foram os pensamentos que te impediram e descubra como essas crenças limitantes nasceram…
Quem disse que você não era capaz?
Cada ideia em sua mente é uma poderosa fonte de energia, que você precisa aprender a controlar e aplicar construtivamente em sua vida, inclusive para elevar sua autoestima.
Se nós somos aquilo que mantemos em nossa mente, de acordo com nosso padrão mental e nós atraímos apenas aquilo que pensamos ou criamos, te pergunto:
O que você escolhe pensar e criar hoje?
Acesse o e-book “15 estratégias para elevar a sua autoestima” e descubra outras estratégias poderosas.
Seja grato pelos seus pensamentos positivos hoje e sempre!
Viviane Minozzo
